image

5 Jenis Sayuran Hijau Paling Sehat

UNPADERS. Sudah menjadi rahasia umum bahwa sayuran hijau memiliki banyak manfaat untuk menutrisi tubuh. Makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral, serta rendah kalori ini mampu menurunkan resiko ...
image

Ketiak Mudah Basah? Begini Cara Mengatasinya!

UNPADERS. Ketiak basah bukanlah masalah kesehatan yang serius dan berbahaya, namun jika berlebihan tentu akan mengurangi kepercayaan diri dan mengganggu aktivitas. Masalah ini biasanya terjadi kare ...
image

4 Bahan Alami yang Dapat Mengatasi Tumit Kaki Pecah-pecah

UNPADERS.Bukan hanya rasa tidak nyaman, tumit kaki pecah-pecah juga dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang ketika mengenakan alas kaki terbuka. Tak jarang masalah ini disertai dengan rasa perih h ...
image

Mudah Merasa Lapar? Mungkin Ini Penyebabnya!

UNPADERS. Umumnya seseorang akan merasa lapar setiap 3-4 jam setelah makan. Namun, pernahkan perutmu berbunyi kelaparan padahal kamu baru saja makan? Hal ini ternyata bukan semata-mata perutmu ke ...
image

Kantung Mata Hitam? Atasi dengan 5 Tips Berikut!

UNPADERS. Kurang tidur menjadi salah satu faktor timbulnya mata panda, yaitu lingkaran berwarna hitam yang terbentuk di bawah mata. Mata panda sebenarnya bukanlah permasalahan yang serius, hanya saja ...
image

Rambut Rontok? Atasi dengan 4 Bahan Alami Berikut!

UNPADERS. Hampir semua orang mungkin pernah mengalami yang namaya rambut rontok. Meskipun wajar, namun permasalahan ini perlu diwaspadai karena rambut rontok yang berlebihan bisa mengakibatkan kebotak ...
image

Kenali 4 Manfaat Cuka Apel Bagi Kesehatan

UNPADERS. Cuka apel atau apple cider vinegar merupakan ekstrak apel yang difermentasi menjadi cuka. Mengandung asam asetat, bahan alami ini dikenal dengan segudang manfaatnya baik untuk kecantikan, ke ...
image

Manfaat Bunga Mawar

UNPADERS.Bunga mawar merupakan salah satu jenis bunga yang sangat terkenal di berbagai belahan dunia. Di Indonesia, mawar juga menjadi bunga yang banyak ditemukan. Mustahil sekali, jika ada seseorang ...
image

5 Tanaman Obat yang Aman Dikonsumsi Menurut Sains

UNPADERS.Tanaman obat yang dinilai tidak mengandung bahan kimia buatan kerap digunakan dalam dosis sembarangan. Padahal, penggunaan tanaman obat pun bisa memiliki risiko efek samping Dengan demikia ...
image

Ingin Bahagia Setiap Hari? Ini Tips dari Para Psikolog

UNPADERS.Setiap orang memiliki cara bahagia yang berbeda-beda dan tidak perlu sama. Bagi satu orang, cara tertentu mungkin tidak membahagiakan namun bagi orang lain justru bisa membuatnya sangat bahag ...
image

Langkah-langkah Mudah Atasi Perut Rata

UNPADERS. SebenArnya apasih rahasia perut rata itu? Apakah diet, olahraga, atau sedot lemak? Ayo jujur deh, kalian di sini siapa yang udah pernah diet untuk hilangin perut buncit kalian? Memang sul ...
image

Cegah Stres dengan Konsumsi Ini

UNPADERS. Stres dan gangguan kecemasan bisa menimpa siapapun. Menurut sebuah laporan, pada April 2020 lalu, terjadi peningkatan angka pengobatan stres dan gangguan kecemasan sebanyak 34 persen pa ...
image

Pentingnya Menggunakan Masker di Masa Pandemik COVID-19

UNPADERS. Di masa pandemik COVID-19 seperti sekarang ini, sangat berbahaya jika kita melakukan aktivitas di luar rumah, terlebih lagi di tempat yang penuh dengan kerumunan orang. Hal ini karena vir ...
image

Kenali Lemak Penyebab Perut Buncit

UNPADERS. Sebelum menjelaskan lebih lanjut, saya ingin memberi informasi mengenai dua jenis lemak perut yaitu visceral fat dan subcutaneous fat terlebih dahulu yang nantinya berguna mengatasi permasal ...
image

Rekomendasi 5 Aplikasi Menarik untuk Pecinta Tanaman

UNPADERS. Selama masa pandemi Covid-19, salah satu kegiatan andalan untuk menghabiskan waktu di rumah adalah merawat tanaman. Tidak perlu teras luas untuk memelihara tanaman, kita bisa juga menyimpann ...