image

Mudah Merasa Lapar? Mungkin Ini Penyebabnya!

UNPADERS. Umumnya seseorang akan merasa lapar setiap 3-4 jam setelah makan. Namun, pernahkan perutmu berbunyi kelaparan padahal kamu baru saja makan? Hal ini ternyata bukan semata-mata perutmu ke ...
image

5 Rempah-rempah Terbaik untuk Mengatasi Stres

UNPADERS.Emosi negatif seperti stres atau cemas sangat mungkin dialami oleh siapapun. Pemicunya bisa jadi banyak hal, seperti tuntutan pekerjaan, masalah keluarga, masalah keuangan, dan lain-lain. ...
image

Tips Pindah Rumah Efektif dan Anti Stress

UNPADERS. Wajar jika seseorang merasa senang menyambut rumah baru yang akan dihuni. Apalagi jika rumah tersebut merupakan rumah yang sudah lama diidam-idamkan. Tata letak furnitur serta cat warna r ...
image

Cegah Stres dengan Konsumsi Ini

UNPADERS. Stres dan gangguan kecemasan bisa menimpa siapapun. Menurut sebuah laporan, pada April 2020 lalu, terjadi peningkatan angka pengobatan stres dan gangguan kecemasan sebanyak 34 persen pa ...
image

Cegah Stres dan Penyakit dengan Waktu Tidur yang Cukup

UNPADERS. Waktu tidur yang kurang serta stres yang berkepanjangan sudah terbukti menyebabkan peningkatan hormon sehingga menghambat aktifnya integrin. Dilansir dari National Geographic, Stoyan Dimitro ...