UNPADERS. Kesehatan mental sangat berpengaruh pada kesehatan fisik. Berbagai penyakit mulai dari masalah pencernaan, gangguan makan, sampai kesulitan tidur bisa muncul karena stress. Bahkan stress yan ...

UNPADERS. Berada jauh dari rumah tentu bikin anak kostan susah mengontrol pola hidupnya, apalagi di tengah-tengah pandemi seperti saat ini. Mulai dari asupan makanan yang kurang sehat, waktu istirahat ...

UNPADERS. Di masa-masa karantina ini siapa sih yang nggak bosan dan jadi mudah mood swing? Ada banyak banget cara yang bisa dilakukan untuk menambah mood, salah satunya dengan mendengarkan lagu. Terny ...

UNPADERS. Saat ini rutinitas skincare sudah menjadi trend sekaligus kebiasaan bagi banyak orang. Harga skincare pun bervariatif, mulai dari yang sangat bersahabat dengan dompet sampai harga puluhan ju ...

UNPADERS. Hampir semua orang, baik perempuan ataupun laki-laki bisa jadi korban dan juga pelaku body shaming. Seringnya kita nggak sadar kalau kita sudah mengolok-olok bentuk tubuh orang lain karena m ...